Naturalne odżywianie dla zdrowia...

Sesje diet coachingu prowadzi Ilona Włodarczyk

Dieta oparta na naturalnym i świadomym odżywianiu to pierwszy krok do zdrowego, pełnego uśmiechu i energii stylu życia. Dzięki innowacyjnemu i kompleksowemu wsparciu diet coachingu stworzysz odpowiedni plan żywieniowy. Rozwiniesz świadomość i zbudujesz motywację, aby każdego dnia móc stawiać czoło wyzwaniom z lekkością i radością.

Korzyści Diet Coachingu

  • rozwój świadomości odżywiania

  • zmiana nastawienia do odżywiania oraz własnych zachowań, przekonań I nawyków żywieniowych

  • poznanie potrzeb swojego ciała w tym potrzeb żywieniowych i ruchowych

  • umiejętność kontroli nad jedzeniem i emocjami

  • wiedza na temat zdrowego odżywiania

  • vitalność, harmonia i dobre samopoczucie

  • praktyczne zastosowanie i długotrwałe efekty

Diet coaching to cykl rozmów, w którym klient stopniowo rozwija swoje kompetencje w zakresie nowego, zdrowego sposobu odżywiania i stylu życia.

Celem diet coachingu jest wzbudzenie motywacji do zmiany zachowań żywieniowych i stosowania ich w praktyce. Coach jest specjalistą z zakresu żywienia człowieka. Pomaga klientowi zrozumieć potrzeby żywieniowe, poszerzyć wiedzę na ten temat i stworzyć odpowiedni plan odżywiania. Coach wspiera klienta w procesie zmiany.

 

Cennik

Pakiet 6 "WPROWADZENIE"

6 sesji (każda po 50 minut) Czas trwania: 8 tygodni.  Cena jednego spotkania 140 zł

Pakiet 9 "ROZWÓJ"

9 sesji (każda po 50 minut)  Czas trwania: 16 tygodni.  Cena jednego spotkania 140 zł

Pakiet 12 "ZMIANA"

9 sesji po 50 minut i 2 po 80 minut   Czas trwania: 24 tygodnie.

 Cena spotkania 140 zł (50 min) i 200 zł (80 min)

Jeśli jesteś gotowa/y, by coś zmienić i dowiedzieć się, jak to zrobić, wyślij do nas formularz zgłoszeniowy.

Dane personalne
Dane do faktury
*Wybierz pakiet
* Wybierz formę prowadzenia sesji
Z jakiego źródła dowiedział/ a się Pan/ Pani o diet coaching?
oświadczenie

Nasze przepisy

Studio i Akademia Diamond Pilates
ul. Powsińska 106
02-903 Warszawa
ING Bank Śląski: 11 1050 1025 1000 0022 8561 1279
ING SWIFT CODE: BPLPW

Poniedziałek - Piątek:
08:00 - 21:00
Sobota:
09:00 - 15:00

Godziny otwarcia recepcji
Poniedziałek - Piątek:
11:00 - 17:00