WYDŁUŻANIE I WZMACNIANIE Z TAŚMĄ. REPERTUAR MATA
STACJONARNIE + ON-LINE
Na warsztat zapraszamy osoby, które mają ukończone szkolenie mata.
Poznajcie unikatowy styl uczenia Diamond Pilates z duszą, pasją i wydobywaniem potencjału każdego, kto chce z nami praktykować pilates i zwiększać radość życia:)
Data:
19 listopada 2021 (piątek), 14.00 – 17.15 (15 min przerwy)
Czas trwania: 3 h 15 min
Punkty za kontynuację edukacji ADP: 3 pkt
Cena:
– 300 zł członkowie Akademii Diamond Pilates
– 350 zł osoby spoza Akademii Diamond Pilates
Prowadząca: Bożena Włodarczyk MASTER TEACHER
Na warsztacie nauczycie się:
• jak używać taśmy w ćwiczeniach na macie, aby zwiększyć wydłużenie kręgosłupa i bardziej zaangażować mięśnie głębokie
• na co zwracać uwagę podczas ustawiania i wykonywania ćwiczeń
• jak manualnie poprawiać ćwiczącego
