Jest to oryginalna książka Josepha Pilatesa, która wyjaśnia filozofię metody oraz przedstawia komplet ćwiczeń na matach wykonywanych przez samego Josepha. Książka jest świetnym uzupełnieniem wiedzy dla każdego instruktora jak również dla amatorów, którzy pragną pogłębić wiedzę na temat tej metody i poznać ją od podstaw.
Cena: 69 zł
Pola oznaczone gwiazdką * są wymagane.