Body integration with a magic circle II

Koło jest jednym z głównych akcesoriów stworzyonych przez Josepha Pilatesa w celu budowania i umacniania centrum. Ćwiczenia z kołem prawidłowo ustawiają, wzmacniają i integrują całe ciało. Praca ta wymaga koncentracji, poprawia kondycję i wytrzymałość.

W drugiej części warsztatu "Body integration with Magic Circle" zagłębimy się w wybrane ćwiczenia, w których koło umożliwia w prosty sposób uruchomienie centrum. Poznacie tajniki jak pracować od środka na zewnątrz integrując całe ciało.

Nasze motto to pracować z mocą, a nie z siłą. Dołącz do nas i zaangażuj się w rozwój swojego potnecjału. Doświadcze tego, co kryje w sobie ten niesamowity przyrząd i przekonaj się czy jest "magiczny".

Na warsztaty zapraszmy instruktorów, którzy mają ukończone szkolenie Mata.

Czas trwania: 3 h
Godziny: 14.30 – 17.45
Punkty za kontynuację edukacji ADP: 3 pkt
Warsztaty w języku polskim i angieslkim.


Cena: 
250 zł członkowie Akdaemii Diamond Pilates
- 300 zł osoby z poza Akademii Diamond Pilates.
Prowadząca: Ilona Włodarczyk

Studio i Akademia Diamond Pilates
ul. Powsińska 106
02-903 Warszawa
ING Bank Śląski: 11 1050 1025 1000 0022 8561 1279
ING SWIFT CODE: BPLPW

Poniedziałek - Piątek:
08:00 - 21:00
Sobota:
09:00 - 15:00