FORMACIÓN Szkolenie "Pilates para niños y jóvenes en las escuelas"

El programa “Pilates para niños y jóvenes en las escuelas” fue introducido en los EE.UU. por primera vez en el año 2003. Los resultados fueron muy positivos. Se ha probado que el esfuerzo físico combinado con la técnica de respiración mejora la circulación de la sangre en el cerebro y la oxigenación del cuerpo. Esta a su vez mejora la memoria y la concentración. Además, las clases de Pilates flexibilizan la columna vertebral y moldean una postura correcta. 

Los profesores ya en el segundo encuentro estarán preparados para llevar a cabo los ejercicios de Pilates durante las clases de educación física. Después de acabar el programa y de pasar el examen, cada profesor recibirá un certificado que le da derecho a enseñar Pilates a niños

Warsztaty i szkolenia pilates Warszawa - Diamond Pilates

Hoy en día los juegos de ordenador, la tele, la música mp3 ocupan todo el tiempo libre de los niños. Lamentablemente, este tipo de diversiones no son bastante favorables para el desarrollo físico de los niños y puede contribuir a las malas notas en la escuela. Como resultado, muchos padres se preocupan por la condición física y la autoconfianza de sus niños. Se preocupan también por la falta de programas en las escuelas, especialmente por aquellos que estén enfocados en la coordinación, el equilibrio, la flexibilidad y el fortalecimiento del centro de fuerza. Joseph Pilates se interesó por los estadios de desarrollo de los niños. Observó la secuencia natural de los movimientos en los que los niños desarrollan el control sobre sus músculos y la estabilización del cuerpo. Joseph utilizó este conocimiento como base para la creación de su programa de ejercicios, en el cual introdujo unos movimientos simples realizados de manera natural por los niños y los animales.

Preocupados por la salud y el desarrollo de sus hijos, hemos preparado grupos especiales para:

- Niños de 7 a 11 años

- Adolescentes entre 12 y 16 años

Beneficios para los niños:

Beneficios para los niños:

  • Ayuda a obtener conciencia de su propio cuerpo
  • Evita las contusiones
  • Forma la postura correcta del cuerpo
  • Fortalece los músculos 
  • Mejora el equilibrio, la coordinación y la flexibilidad
  • Mejora la concentración|Mejora las habilidades deportivas del niño
Beneficios para los adolescentes:

Beneficios para los adolescentes:

  • Ayuda a mantener la postura correcta, muy importante en el período de crecimiento intensivo
  • Evita dolores de rodillas y articulaciones
  • Evita lesiones 
  • Enseña a controlar su propio cuerpo
  • Mejora la concentración, necesarios para lograr mejores resultados en el aprendizaje 
  • Les da confianza, ya que muchos de ellos se sienten incómodos e inseguros de su cuerpo que sigue desarrollándose

Diamond Pilates Estudio y Academia
calle Powsińska (entrada por la calle Golkowska) 106
02-903 Warszawa
ING Bank Śląski: 11 1050 1025 1000 0022 8561 1279
ING SWIFT CODE: BPLPW

Lunes – Viernes:
08:00 - 21:00
Sábado:
09:00 - 15:00