Ilona Włodarczyk

Ilona Włodarczyk junto a su hermana Bozena abrieron el primer estudio profesional de Pilates de Polonia en 2004. El año 2008 fundaron Diamond Pilates Academia que fue acreditada como por la organización internacional Pilates Method Alliance (PMA).

 

Ilona es profesora certificada por dos de las más famosas escuelas de Pilates. Las dos hermanas son las dos únicas personas en Polonia tituladas “Master Teacher” por una de las escuelas de Pilates clásico más antiguas de los Estados Unidos. Ilona también posee un diploma de profesora de Pilates certificado otorgado por la PMA.

Creó el programa de enseñanza de Pilates de Diamond Academy, el cual se basa en el programa original del método de Joseph Pilates. De la misma manera, escribió 5 manuales para los cursos que ella misma imparte. Estos cursos se refieren a Mat, Reformer, Cadillac, Sillas y Barriles. Las hermanas Włodarczyk publicaron en 2011 el libro Pilates con accesorios.

 

Ilona ha creado talleres aprobados por la PMA, estos son: "Reformer en el arco", "Variación de la rotación" y "Postura correcta". Es tutora de los instructores de Diamond Estudio así como la creadora del Diamond Círculo, un club pensado para los instructores de Pilates que quieren desarrollarse profesionalmente.

 

Se enfoca principalmente en el objetivo del cliente para que este pueda realizarlo. De la misma manera, la instructora adapta los ejercicios a las necesidades, posibilidades y humor del cliente o del grupo. Su especialidad de trabajo en el método Pilates es la flexibilidad y la fuerza de la columna vertebral.

 

La segunda pasión de Ilona es la nutrición sana. Terminó sus estudios en dietética en la universidad SGGW (Warsaw University of Life Science). Ha obtenido el certificado de Diet Coaching. Durante las sesiones de Diet Coaching, Ilona escucha atentamente al cliente y lo guía a encontrar la mejor solución para sí mismo en cuanto a sus hábitos alimenticios.

 

En su tiempo libre le gusta estar en contacto con la naturaleza. Hace bicicleta, running y natación. También le apasiona preparar comida sanas y sabrosas, especialmente postres.

 

¿Qué significa significa el Pilates para Ilona?

 

El Pilates para mí es un viaje en el que puedo todo el tiempo ayudar a la gente a desarrollarse física y mentalmente y donde puedo crear nuevos programas de formación y entrenamiento, tanto para cliente como para estudiantes de Pilates. Gracias al Pilates puedo conocer a gente muy interesante. El Pilates me hace sentir fuerte, feliz, relajada y realizada.

 

 

Experimenta una vida llena de harmonía en tu cuerpo, alma y mente a través de acciones inspiradoras. 

Diamond Pilates Studio and Academy
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