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Lo Studio Pilates DIAMOND è NATO nel dicembre del 2004 ed è il primo studio professionale di Pilates nella Polonia, che possiede anche la più aggiornata e originale apparecchiatura per gli esercizi di questo metodo.

Offriamo:

Allenamento per gruppi – si svolgono sulle stuoie, con attrezzi allegro e con l’utilizzo di altri piccoli attrezzi (Flex Ring, Foam Roller, Thera-Band). I corsi sono realizzati per piccoli gruppi, raccolti sotto la continua cura dell’istruttore qualificato, che controlla attentamente la qualità degli esercizi fatti.

Allenamento personale – è adattato ai bisogni e alle capacità individuali di ogni persona. Il valore di questo sistema, è la capacità di fare un’esatta analisi dell’agilità fisica generale, e l’elaborazione in base di questa, del più valido ed efficace programma di esercizi.