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El DIAMOND Pilates Estudio nació en diciembre de 2004 y es el primer profesional Pilates Estudio en Polonia que posee el moderno y original equipo para hacer Pilates.
En nuestro Estudio ofrecemos:
Entrenamiento en grupos - en las colchonetas con la aportación de algunos aparatos como Flex Ring, Foam Roller, Thera – Band, Ball.
Las sesiones se realizan en pequenos grupos y siempre se llevan a cabo con un técnico instructor que sigue paso a paso a la persona que se somete a las sesiones.
Entrenamiento personal - que está adaptado a las necesidades personales de cada individuo. La ventaja de esta forma de entranamiento consiste en el análisis completo de la habilidad fisica del cuerpo y permite al instructor emplear y desarollar un programa más eficiente y beneficioso.
